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With the life-changing skills of meditation & mindfulness, train your mind and body for a healthier, happier life. Meditation has been proven to help relieve stress & anxiety, sleep better, focus more easily, have a calm mind, be patient and increase self-esteem & happiness.

Aware makes meditation simpler and gradually teaches you skills to significantly improve your quality of life. All you have to do is download our free app and sit back, relax and breathe.

It has been rated as the best meditation app for beginners by TheDailyMeditation.com

How our app works:

The Aware app teaches you the basics of mindfulness & meditation with the 21-day Foundation Course, of which, the first 7 days are for free. Once you complete the Foundation Course, the world of Aware unlocks various meditation courses on stress, anxiety, sleep, focus, happiness, depression, focus, creativity and many more. Each course is accompanied with short sessions called Energizers crafted to calm you at the stressful times of the day. Once you complete a course, Aware provides you daily guides to help you practice the exercises learned in the respective course.

- Guided meditation sessions in Aware are crafted by experts with decades of experience.
- Aware helps you meditate for different topics like stress, focus and happiness.
- Calm yourself quickly from panic attacks with our Breathing tool designed to teach you breathing exercises.
- Add mindfulness to your day with our Single sessions on day-to-day activities and situations like Waking Up, Sleeping, Walking and more.
- We provide 24*7*365 personal support and assistance to help you meditate effectively.

What courses we offer:

Courses: 21-day curated programs to help you develop specific skills. We offer courses on-

- Stress
- Anxiety
- Sleep
- Depression
- Happiness
- Relationship
- Patience
- Focus
- Creativity
- Anger
- Self-Esteem
- Motivation
- Acceptance
- Pregnancy
- Pain Management
- Change
- Kindness
- Recovery
- Competition
- Concentration
and more.

Singles: One-off meditation sessions designed to bring mindfulness in your daily activities. We have singles on:

- Waking Up
- Sleeping
- Travelling
- Panic Attack
- Quit Smoking
- Waiting
- Cooking
- Walking
- Emotions
- Focus
- Fear
- Work Break
- Pain
- Sports
- Prenatal Meditation
- Interview
- Exam
and more.

We also have Masterclasses which are courses & singles that are created by reputed meditation teachers from across the globe and cover the following topics:

- Calm mind
- Relieve stress
- Improve relationships
- Build resilience
- Increase patience
- Enhance focus
- Sleep better
- Improve Productivity

Subscription Pricing:

Aware offers two auto-renewing subscription options:
$3.99 per month
$29.99 per year

*These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence.

Your Aware subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your Google Play account. You can cancel your subscription anytime from your Google Play account but refunds will not be provided for any unused portion of the term.

Aware also offers a Lifetime subscription which is paid for by a one-off upfront payment of $74.99 with unlimited access to Aware for lifetime.

Read more about our privacy policy here - 
http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/
ध्यान और दिमागीपन के जीवन-परिवर्तन कौशल के साथ, अपने दिमाग और शरीर को एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन के लिए प्रशिक्षित करें। ध्यान तनाव और चिंता से छुटकारा पाने, बेहतर नींद, अधिक आसानी से ध्यान केंद्रित करने, शांत मन रखने, धीरज रखने और आत्म-सम्मान और खुशी बढ़ाने में मदद करने के लिए सिद्ध किया गया है।

जागरूकता ध्यान को सरल बनाती है और धीरे-धीरे आपको जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए कौशल सिखाती है। आपको बस इतना करना है कि हमारा मुफ्त ऐप डाउनलोड करें और वापस बैठें, आराम करें और सांस लें।

इसे TheDailyMeditation.com द्वारा शुरुआती लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ ध्यान एप के रूप में रेट किया गया है

हमारा ऐप कैसे काम करता है:

जागरूक ऐप आपको 21-दिवसीय फाउंडेशन कोर्स के साथ दिमागीपन और ध्यान की मूल बातें सिखाता है, जिसमें से पहले 7 दिन निःशुल्क हैं। एक बार जब आप फाउंडेशन कोर्स पूरा कर लेंगे, तो एवेयर की दुनिया तनाव, चिंता, नींद, फोकस, खुशी, अवसाद, फोकस, रचनात्मकता और कई अन्य पर विभिन्न ध्यान पाठ्यक्रमों को अनलॉक करती है। प्रत्येक पाठ्यक्रम के साथ दिन के तनावपूर्ण समय पर आपको शांत करने के लिए तैयार एनर्जीइज़र नामक छोटे सत्रों के साथ होता है। एक कोर्स पूरा करने के बाद, एवेयर आपको संबंधित पाठ्यक्रम में सीखने वाले अभ्यासों का अभ्यास करने में मदद करने के लिए दैनिक मार्गदर्शिका प्रदान करता है।

- जागरूकता में निर्देशित ध्यान सत्र दशकों के अनुभव के साथ विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए जाते हैं।
- जागरूकता आपको तनाव, ध्यान और खुशी जैसे विभिन्न विषयों के लिए ध्यान करने में मदद करती है।
- श्वास अभ्यास को सिखाने के लिए डिज़ाइन किए गए हमारे श्वास उपकरण के साथ आतंक हमलों से खुद को शांत करें।
- अपने एकल सत्रों के साथ दिन-प्रति-दिन की गतिविधियों और जागने, सोते हुए, चलने और अन्य स्थितियों पर स्थितियों के साथ अपने दिन में दिमागीपन जोड़ें।
- हम आपको प्रभावी ढंग से ध्यान में मदद करने के लिए 24 * 7 * 365 व्यक्तिगत सहायता और सहायता प्रदान करते हैं।

हम कौन से पाठ्यक्रम पेश करते हैं:

पाठ्यक्रम: विशिष्ट कौशल विकसित करने में आपकी सहायता के लिए 21-दिन क्यूरेटेड प्रोग्राम। हम पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं-

- तनाव
- चिंता
- सो जाओ
- डिप्रेशन
- ख़ुशी
- रिश्ता
- धीरज
- फोकस
- रचनात्मकता
- गुस्सा
- आत्म सम्मान
प्रेरणा
स्वीकृति
गर्भावस्था
- दर्द प्रबंधन
- परिवर्तन
- दयालुता
- वसूली
- प्रतियोगिता
- एकाग्रता
और अधिक।

सिंगल्स: एक-ऑफ ध्यान सत्र जो आपकी दैनिक गतिविधियों में दिमागीपन लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारे पास एकल है:

- जागना
- सोया हुआ
यात्रा
- आतंकी हमले
- धूम्रपान छोड़ने
- इंतज़ार कर रही
- खाना बनाना
चलना
- भावनाएँ
- फोकस
- डर
- काम तोड़ो
- दर्द
- खेल
- प्रसवपूर्व ध्यान
- साक्षात्कार
परीक्षा
और अधिक।

हमारे पास मास्टरक्लास भी हैं जो पाठ्यक्रम और एकल हैं जो दुनिया भर से प्रतिष्ठित ध्यान शिक्षकों द्वारा बनाए जाते हैं और निम्नलिखित विषयों को कवर करते हैं:

- शांत मन
- तनाव से छुटकारा
- संबंधों में सुधार
- लचीलापन बनाएँ
- धैर्य बढ़ाएं
- फोकस बढ़ाएं
- बेहतर निद्रा
- उत्पादकता में सुधार

सदस्यता मूल्य निर्धारण:

जागरूकता दो ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता विकल्प प्रदान करता है:
$ 3.99 प्रति माह
$ 29.99 प्रति वर्ष

* ये कीमत संयुक्त राज्य अमेरिका के ग्राहकों के लिए हैं। अन्य देशों में मूल्य निर्धारण भिन्न हो सकता है और निवास के देश के आधार पर वास्तविक शुल्क आपकी स्थानीय मुद्रा में परिवर्तित हो सकता है।

आपकी जागरूकता सदस्यता प्रत्येक टर्म के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी और आपके क्रेडिट कार्ड से आपके Google Play खाते से शुल्क लिया जाएगा। आप अपने Google Play खाते से कभी भी अपनी सदस्यता रद्द कर सकते हैं लेकिन शब्द के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए धनवापसी प्रदान नहीं की जाएगी।

जागरूकता लाइफटाइम सदस्यता भी प्रदान करती है जिसे $ 74.99 के एक-ऑफ अपफ्रंट भुगतान के लिए भुगतान किया जाता है, जिसमें जीवन भर के लिए जागरूकता तक असीमित पहुंच होती है।

यहां हमारी गोपनीयता नीति के बारे में और पढ़ें -
http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/


बहुत से प्यार के साथ बनाया गया उच्चतम रेटेड ध्यान और दिमागीपन ऐप्स में से एक।

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